Depois de uma pausa desde 2019, finalmente voltei a correr. É incrível ver como tantas pessoas estão se inspirando e se motivando a adotar esse estilo de vida ativo e saudável!
Hoje, fui para o treino com a mente firme e determinada. Durante toda a corrida, repeti mentalmente o meu mantra de poder e confiança: EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO, EU MEREÇO! Essas palavras me ajudaram a manter o foco e a motivação, mesmo sem alguns dos itens que geralmente acompanham um treino.
Sem relógio sofisticado
Sem monitor de pace
Sem óculos de sol
Sem carbo gel
Mas sabe do que não abri mão? Da minha motivação e determinação! Às vezes, menos é mais. E hoje, a simplicidade foi o suficiente para me fazer sentir plena e realizada.
O mais importante é dar o primeiro passo, mesmo que seja com passos curtos e sem toda a tecnologia que normalmente usamos. O que realmente conta é a vontade de seguir em frente, de desafiar seus limites e de continuar evoluindo.
Vamos juntos nessa jornada? O que importa é se manter em movimento, acreditar em si mesmo e nunca desistir. A corrida é tanto física quanto mental, e cada quilômetro percorrido é uma vitória pessoal.
Nos vemos na próxima corrida, mais fortes e mais determinados!
